Ljudterapi och soundhealing kan skapa det “mellanrum” som du behöver för att healing ska ske.
Kan du känna igen dig i det? Jag brukar beskriva det som om ljudvibrationen i ljudterapi och soundhealing kan skapa ett mellanrum. Detta mellanrum är en paus, ett vilorum eller tomrum, varefter du har möjlighet att med ödmjukhet sätta din egen intention och skapa nya mönster eller välja nya vägar. Som om du bläddrat en sida och finner en blank sådan som du själv kan få fylla. Men först och främst har du möjligheten och valet att vara i det blanka mellanrummet för en välbehövd stund. Som i pausen efter din utandning. Kan du känna hur vilsam och livgivande den kan vara på samma gång? Därifrån du sedan initierar ett nytt andetag som fyller på med det du behöver. Det är alltså inte ljudet i sig eller den som utför ljudterapin eller soundhealingen som är helaren. Dessa kan vi istället kalla medium.
Så med det sagt, är det du själv som bär den helande kraften och möjligheten. Det övriga, mediumet, är till där för att stödja dig och ge dig utrymme för förändring eller fördjupning i det som just du behöver och längtar efter.
Många upplever en känsla av detta mellanrum just vid gongbad då sinnet blir stilla, kroppens rytm saktar ner, känslorna tonar ut och du är i varandet. Bara varandet. Fastän gongens vibrationer fyller hela det yttre rummet, så är det stilla inuti. Ungefär såsom när björnen går i ide om vintern och som vi människor också naturligt kan känna, att vi behöver den vintervila som bjuds oss när snön lägger sitt täcke över marken. Att få dra sig tillbaka och vila i varandet, för att sedan till våren få så nya frön.
Med detta inlägg vill jag bara kort och gott påminna om att vara i mellanrummet. Var där, en kort stund om dagen. Det gör underverk och är soundhealing i allra högsta grad.
Med vibrerande varma hälsningar
/Erika
