- Onlineutbildning
- Utbildning i örnsköldsvik
Ljudpsykologisk Soundhealing
Upptäck kraften i Soundhealing och lär dig konsten hur du kan stödja dig själv och andra att leva ett liv med vibrerande god hälsa och harmoni.
Soundhealingutbildning online för dig som vill lära dig att hålla soundhealing soundjourneys – ljudresor, ljudvila och ljudmeditation med hjälp av klangskålar och andra soundhealinginstrument. Du får lära dig om teorier som ligger till grund för Soundhealing/ljudterapi och du lär dig hur du kan använda soundhealinginstrument i syftet att göra ljudresor, meditationer och ljudvila i ett soundhealingperspektiv.
Denna kombinationsutbildning är skapad för dig som känt ljudets kraft och nu vill fördjupa dig, bli certifierad i Soundhealing Soundjourneys och vidareutbilda dig till Ljudterapeut enligt Soundmedicine-metoden.
Du lär dig arbeta både individuellt och i grupp med trygghet, intention och närvaro. Det här är en professionell fördjupning för dig som vill ta din praktik till nästa nivå.
5-6 november 2026
Här får du lära dig de fantastiska grunderna för Gonghealing – något som öppnar en helt ny värld av möjligheter att jobba med människor via kropp, sinne och känsla. Du får lära dig om teorier som ligger till grund för Sound- & Gonghealing. Du lär dig grunderna i att använda Gongen som Healinginstrument, i Gongvila, Gongmeditation och vid Gongbad.
Inga förkunskaper behövs. Du kan välja att delta under denna helg för att bada dig i helande vibrationer bara för din egen skull, för att nyfiket få utforska ljudets helande kraft – likväl som du kan välja att delta för att använda det i ditt yrke som t ex yogalärare, healer eller terapeut.
Nytt datum kommer snart!
Under dessa dagar får du lära dig grunderna i Klanghealing & Klangmassage och hur du använder klangskålar i djupgående 1-2-1 behandlingar. Du får utforska hur vibration, ljud och närvaro kan hjälpa kroppen att slappna av, landa och återställa balans.
Du lär dig både teorin bakom Sound- & Klanghealing och hur du praktiskt använder klangskålar på och runt kroppen i behandlingar som skapar lugn, trygghet och djup återhämtning.
Klangmassage är en mjuk men kraftfull upplevelse där vibrationerna får hela systemet att mjukna – både för den som ger och den som tar emot.
Instrument för ljudterapi, instrument för soundhealing och instrument för soundjourneys.
För 20 år sedan fann jag yogans och ljudets väg till läkning genom mantrachanting och gongens kraftfulla vibrationer vilket är naturliga delar inom kundaliniyogan som jag undervisat i sedan 2006. Jag har sedan dess funnit en enorm kraft och potential i att använda ljudet till min och mina kunders utveckling och läkning.
Jag har själv upplevt det man kan kalla ”mirakel” med hjälp av soundmedicine. När jag insåg ljudets kraft började jag arbeta mer riktat med detta. Jag är internationellt certifierad ljudterapeut och gonghealer/terapeut och har under flera år även studerat schamansk trumning och klanghealing. Jag undervisar sedan 2018 i soundmedicine/ljudterapi.
Jag brinner verkligen för att sprida ljudets fantastiska möjligheter och ser så mycket fram emot att få dela kraftfulla men ändå enkla tekniker som kan göra stor skillnad för människor i behov av läkning och transformation.
Förväntar du dig en musikalisk utbildning så har du kommit fel, för jag är inte musikaliskt skolad och kan egentligen inte en not. Just det – är för mig det fantastiska med soundhealing – för du behöver inte kunna något om musik, du behöver inte vara musikalisk – men med rätt förståelse, känsla och intention kan du ändå arbeta med ljudhealing.
Återigen varmt välkommen hit!
/Erika
Vill du vara först ut att få nyheter och erbjudanden? Skriv upp dig på nyhetsbrevet!
Hjärtligt välkommen till oss!
Känslan om morgonen när jag tänder ljusen på köksbordet är så fridfull. ❤️
Och nu, när snön faller utanför fönstret och lägger sig som ett omhuldande vitt täcke över moder jord - då händer något mer.
Ljuden förändras.
Det blir mer stilla. Det är som att snöns vibration säger till oss: Sakta ner!
Jag tror vi behöver det. Jag behöver det. Vinterns vila i naturen och i människan. 🙏🏼
Upplever du också hur ljuden ändras runt om oss när snön lägger sig? Å
Önskar dig en härlig fredag!
Med varma vibrerande hälsningar
Erika
Inom soundhealing är det lätt att fascineras av det kraftfulla. Men det finns en enorm uttrycksrikedom i de allra minsta ljuden. 🌊
Mjuka knackningar. Prasslande ljud. Sidor som långsamt bläddras i en bok. Ett försiktigt porlande vatten. ❤️
Det här är ljud som ofta förknippas med ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) - och de går utmärkt att utforska och väva in i ljudresor och soundhealingsessioner.
När vi hör ett ljud försöker hjärnan inte bara identifiera vad det är. Den bearbetar också ljudets mönster, förändringar och betydelse. ✨
Ett försiktigt knackande innehåller små variationer i rytm och klangfärg. Ett långsamt prasslande kan fånga vår uppmärksamhet genom sina ständigt föränderliga detaljer.
Men det här behöver vi ha med oss: det betyder inte att svaga ljud alltid är lugnande, eller att ett visst ljud automatiskt framkallar något hos alla. Våra reaktioner påverkas av tidigare erfarenheter, individuella preferenser, vårt nervsystem och sammanhanget. 🎶
Som soundhealer behöver vi utveckla vår förmåga att lyssna - inte bara på instrumentet, utan på människan som tar emot ljudet.
Vilket litet ljud gör något med dig?
Mer om ASMR och soundhealing på bloggen - länk i bio.
Med varma vibrerande hälsningar
/Erika
#soundhealingutbildning #soundhealing #soundmedicine
Jag har tänkt på det här inlägget länge. ❤️
För det är lätt att låta som en glädjedödare när man säger att något många "jobbar efter" inte riktigt stämmer.
Jag älskar verkligen frekvenser och dess påverkan på oss...
Men jag tycker att soundhealing förtjänar bättre än påståenden som inte håller. 🌊 (Ännu?)
Det tröstande är att en del av det som sägs faktiskt är sant med den kunskap vi har idag. Verdi förespråkade verkligen 432Hz. Schumannresonansen finns. Cymatik är ett verkligt fysikaliskt fenomen. Matematiken i musiken är verklig.
Det är ihopkopplingen mellan dem som det brister.
Och för mig är den viktigaste frågan inte om 432 Hz är universums egen frekvens. ✨
Vi arbetar ju inte enbart med enskilda frekvenser. Vi arbetar med ljudets helhet - vibrationer, övertoner, rytmer, intensitet, tystnad. Och med människan som tar emot.
Kanske är den viktigaste frågan i stället hur vi använder vår kunskap om ljud för att skapa upplevelser som verkligen möter människan där hon befinner sig.
Vad tror du? 🎶
Hela texten finns på bloggen -länk i bio.
Med varma vibrerande hälsningar
/Erika
🎵❤️🌊✨
Foto: @carolaharneskphotographer
#soundhealingutbildning #soundhealing #soundmedicine
Eller - nästan. Låt mig förklara. ❤️
Tänk att ett nästan ohörbart prassel, en mjuk viskning eller ett försiktigt knackande kan skapa en så stark upplevelse att det börjar pirra i hårbotten, längs nacken eller nedför ryggraden.
För vissa är den upplevelsen så behaglig att den skapar en djup känsla av lugn och välbefinnande. Andra känner ingenting alls - eller upplever samma ljud som irriterande. 🌊
Fenomenet kallas ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response). Och det är egentligen inte en viss typ av ljud eller en särskild frekvens. Det är namnet på den upplevelse som kan uppstå hos den som tar emot intrycket.
Det är just därför jag tycker att det är så intressant i relation till soundhealing.
För här är det lätt att fascineras av det kraftfulla. Djupa gongvibrationer, trumrytmer, ljud som fyller hela rummet. ✨
Men när ljudbilden blir mer avskalad får vi möjlighet att uppmärksamma detaljerna. Hur klangen förändras. Hur övertonerna samspelar. Hur ljudet gradvis försvinner in i tystnaden.
Vi har ännu inte tillräckligt med forskning för att säga att specifika soundhealinginstrument skapar samma sorts fysiologiska reaktioner som observerats i ASMR-studier. Vi behöver också komma ihåg att en behaglig sinnesupplevelse inte i sig är ett bevis för att något terapeutiskt har hänt. 🎶
Men ASMR påminner oss om något viktigt.
Att ljudets påverkan inte bara handlar om frekvens, ljudstyrka eller hur kraftfullt ett instrument vibrerar. Den handlar också om människans upplevelse av det hon hör.
Soundhealing handlar inte om att skapa så mycket ljud som möjligt, eller att alltid framkalla starka upplevelser. Det handlar om att förstå ljudets olika kvaliteter och använda dem med medvetenhet, närvaro och intention. ❤️
En enda ton kan fånga vår uppmärksamhet. En subtil förändring i klangen kan öppna för ett helt nytt sätt att lyssna. Och i tystnaden mellan ljuden får vi uppmärksamma det som fortsätter att resonera inom oss.
Får du ASMR av något särskilt ljud? Jag är nyfiken på hur olika det kan vara för oss alla 🌊
Hela texten finns på bloggen - länk i bio.
Med varma vibrerande hälsningar
/Erika
#soundhealingutbildning #soundhealing #soundmedicine
TACK TACK TACK - för magiska utbildningsdagar - ni är ett helt underbart gäng ❤️ Vilka Gongspelare! ✨️
Nu ska jag vila, hoppas ni all landar skönt där hemma och att jag snart får ta del av hur ni delar ljudets kraft ut i världen! 🌊✨️🙏🏼
Med varma vibrerande hälsningar
Erika
Den vanligaste frågan jag får handlar inte om ljud. Den handlar om utrustning. ❤️
Och svaret brukar överraska.
Du behöver inte kunna noter. Du behöver inte ha någon musikalisk bakgrund alls. Och du behöver absolut inget rum fullt av instrument. 🌊
Tre sorters instrument räcker långt. Tre klangskålar, en chime och en marackas, till exempel. Eller en kristallskål, två klangskålar, en kalimba... och din röst som alltid finns där....
Det är inte en nedbantad version av arbetet. Det är hur man faktiskt lär sig - ett instrument i taget, tillräckligt länge för att veta vad det gör med en människa. ✨
Jag hade ingen musikalisk bakgrund när jag började. Och det jag saknade var aldrig fler instrument.
Vad trodde du att man behövde innan du läste det här? 🎶
Med varma vibrerande hälsningar
/Erika
🎵❤️🌊✨
Foto: @carolaharneskphotographer
#soundhealingutbildning #soundhealing #soundmedicine
Är frågan hur mycket vi KAN ta betalt eller hur mycket vi SKA eller kanske BEHÖVER ta betalt? Eller är frågan - vad är det värt det du servar andra med? Vad tänker du?
Förekommer de här frågorna på det här sättet i någon annan bransch tror du?!
Friskvårdsbranschen, där vi är många kvinnor som arbetar, behöver våga ta betalt för liiiite mer av vad det är värt!!!
Hälsa och liv är ju ovärderligt förstås, så det skulle aldrig gå att göra det rättvisa ekonomiskt! Tänk på den! ❤️
Påminn dig alltid om värdet i det du levererar! Det kan kanske förändra någons liv fundamentalt.
Och våga ta betalt för det du erbjuder, den tid du ger & allt du investerat i för att kunna arbeta med det du gör - det är DU värd.
Mer om att ta betalt, finns självklart med i mina utbildningar!
Med värme & kärlek
Erika
Tack igen till @nathaliesteffner för puffen framåt att våga "speak my truth" 💕🙏🏼🎶
#soundmedicine #soundhealing #ljudterapi
Det är lätt att ta ett tyst rum som ett kvitto.
Alla ligger stilla. Ingen rör sig. Det är riktigt tyst när sista tonen klingar ut - och man har känslan av att alla vilat djupt ❤️
Men stillhet kan vara två helt olika saker.
Den ena är djup vila. Den andra är ett nervsystem som "stängt av". 🌊
Utifrån ser det kanske liknande ut.
Med min bakgrund inom psykosocialt arbete och med människors känslor, stress och trauma är det naturligt för mig att också se till vad som händer i nervsystemet.
Ett begrepp som hjälper oss att förstå varför samma ljudupplevelse kan påverka två människor så olika är toleransfönstret.
Swipa så förklarar jag 👉
Traumatiska erfarenheter kan göra toleransfönstret mindre och påverka vår förmåga att hantera olika intryck. Det betyder att samma ljudsession kan upplevas helt olika beroende på vem som deltar. ✨
Därför räcker det inte att bara lyssna på hur instrumenten låter. Vi behöver också förstå människan som tar emot ljudet, hennes förutsättningar och hur nervsystemet reagerar.
Det är en viktig del av det som skiljer ett medvetet, traumainformerat soundhealingarbete från att enbart använda instrument. 🎶
Är toleransfönstret ett begrepp du känner till sedan tidigare, eller är det nytt för dig? ❤️
Med varma vibrerande hälsningar
/Erika
🎵❤️🌊✨
Foto: @carolaharneskphotographer
#soundhealingutbildning #soundhealing #soundmedicine
Anmäl dig redan idag!
Webinaret hålls online via zoom:
Söndag 29 november kl 19.00
Måndag 30 november kl 12.00
Måndag 30 november kl 19.00
Vill du vara först ut att få nyheter och erbjudanden? Skriv upp dig på nyhetsbrevet!
Hjärtligt välkommen till oss!
