Har du funderat över hur ljud egentligen kan skapa healing? Detta är en komplex fråga med många olika svar som jag inte kommer att kunna besvara till fullo i detta blogginlägg. Men jag vill ge dig några grundläggande tankar utifrån Soundmedicine-metoden.
Grundläggande kan man beskriva att ljud är en rörelse hos atomer och molekyler, så all materia och även du som människa “består” av ljud/vibration. Ljudvibration kan påverka oss genom att:
– påverka nervsystemet och vår fysiska kropp
– ge en inre och yttre massage med hjälp av vibrationerna
– ge avslappning och återhämtning som grund för healing
– påverka stämning/humör för att stärka vår mentala och psykologiska flexibilitet
– när vi tappat vår egen inre rytm kan ljudet hjälpa oss tillbaka till vår urton
– förändra en vibration som pågår i oss och på så vis skapa möjlighet att tona in oss på en ny vibration
– ge förutsättning för att bryta mönster
– bryta förlopp och skapa förnyad balans
– öka medvetenhet
– öka närvaron
Det finns en oerhörd potential i ljudterapi och soundhealing som ännu behöver mer evidens för att få/kunna användas i svensk hälso- och sjukvård. Ljudterapi är ju dessutom inget “piller” som man kan sälja och som förbrukas på samma sätt som medicin. Runt om i världen ser vi glädjande nog hur vi steg för steg börjar införliva ljudterapi i hälso- och sjukvården.
Så alla vi som börjar ta våra egna steg på denna resa kan bidra till fler erfarenheter och lärdomar som leder oss framåt. Tack för att du är en del av det!
Med vibrerande hälsningar från en med”ljud”resenär!
