3 vägar med ljud – så skapar du djupa upplevelser med soundhealing

🎧 Ljudresa, ljudvila eller ljudmeditation – har du också tänkt på eller upplevt hur olika det kan vara. Att verkligen förstå och göra skillnad på dessa 3 olika delar är en viktig grund när v i jobbar med ljudet som läkande kraft.

Ljud är inte ett enda verktyg – det är ett helt språk med många nyanser och dialekter, takt och ton.
Inget är egentligen bättre eller sämre, utan det är bara olika helt enkelt.

I soundmedicine-metoden och utbildningen Soundhealing Soundjourneys finns tre centrala former som jag lär ut – var och en med sin unika kvalitet, funktion och känsla:

Ljudresan – för inre guidning och transformation

En ljudresa är som en inre resa där deltagaren är mer aktiv i sitt inre och får färdas genom ett landskap som färgas av ljud.
Du som håller space bygger ett ljudlandskap som kan väcka bilder, känslor, budskap och symbolik. Resan börjar ofta mjukt, går in i ett mer dynamiskt skede – och landar sedan i vila.

Här kombineras intention, rytm, variation och närvaro – och varje ljud blir en port till olika inre landskap.

Ljudvila – för återhämtning och nervsystemsreglering

Ljudvilan har större fokus på riktning och hållande. Du skapar en ljudmiljö hållande vilsam ljudmiljö är deltagaren får vila, återhämta sig och låta kroppen släppa taget.

Inga krav. Inget att uppnå. Bara vibrationer som stillar systemet.

Ljudmeditation – för närvaro, fokus och inre balans

Ljudmeditation är mer aktiv i medvetandet och även i hur den tar sig form fysiskt – där deltagaren använder ljudet som ett fokus för sin inre praktik.
Du jobbar med ljud som hjälper oss att t.ex. stanna i nuet, öppnar ett specifikt energicentrum eller hjälper dig att släppa ett mönster.

Här arbetar du ofta med ett tydligt syfte – alltid med närvaro i stunden.

🎶 Vill du lära dig skapa dessa upplevelser för andra?
I min certifierande onlineutbildning Soundhealing Soundjourneys får du steg-för-steg-vägledning i hur du skapar alla dessa former, på ditt sätt – och med ett traumainformerat, inkännande förhållningssätt.

Men om du först vill känna in, lyssna och förstå lite mer om Soundhealing och om utbildningen …